社会不安障害は、治る病気です。根気よく治療して、ストレスをためず、心身ともにリラックスして日々をすごすように心がければよくなりますよ！！
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私も同じような体験をし、色々な本を今まで読んできましたが、この本を読んで病院にいこうという気持ちもパニック障害を治そうという気持ちもなくなりました。その後とても落ち着いて、毎日の生活を送れています。この本に出会えてとてもよかったです。難しいことは書いてなく、とても読みやすい本です。>>詳細を見る |
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医師と、患者が共薯ならではの、説得力を持った内容に励まされる。 翻訳も、読みやすかった。 個人で悩むのではなく、「患者（や周りの人々）全体で考え、協力し、個人個人の治療法を発見する」というアプローチとその成果が、力強く示されている。 心身共に追いつめられるがゆえに、神経質になってしまう患者の悩みは、行き詰りがちで、こういう打開案は今まではあまり無か ...>>詳細を見る |
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総論的な専門書や親向けの本とはひとあじ違った印象があるが、 基本的なことを踏まえた上に、専門的アプローチがわかりやす示されている。 アスペルガー症候群の子どもが、学校や家庭で起こすパニックへの対処法が 実践的に書かかれている。 親はもちろん、ぜひ現場の教師の方がたに読んでいただきたい一冊です。>>詳細を見る |
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現在治療中のパニック障害患者です。 薬物中心の治療に不信感があり、薬に頼らず完治を目指したいという 思いから、参考になればとこの本を購入しました。 治療者向けマニュアルは、少々難しくもありましたが、自分がどのような状況におかれているのかがよくわかり、とても参考になりました。 患者マニュアルは、さらに解りやすく、治療の参考になりました。 た ...>>詳細を見る |
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交通事故をきっかけにパニック障害を発症した女性が、 さんざんあちこちの診療科をたらいまわしにされたつらい日々から 結婚して服薬しながら無事に健康な子供を生み、 自分で作った患者会にのめりこんで離婚してしまうまで、 実に正直に経緯をつづっています。 自身の闘病記録はもちろんのこと、サブタイトルどおり パニック障害の ...>>詳細を見る |
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とにかく読みやすいので、パニック障害初心者の人にお勧め。 パニック障害のメカニズムについては、この本に載っていることを知るだけで、十分だと思います。 薬による治療のみに偏らず、食事や、認知行動療法に結び付けているのがいいと思います。治療の方向の手引きになる気がします。 ただ、例えば、認知行動療法をやるなら、やはりこの本のあとに、認知行動療法の専門書が読みたくなる ...>>詳細を見る |
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本を読むと、ご自身もパニック障害を体験されているので信頼できるお医者様だと思い、藁にもすがる思いでクリニックをたずねましたが、予想外の冷たい対応をされて、とても残念でした。著書は素晴らしいですが、イコール名医というわけではなさそうです。>>詳細を見る |
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最初読む前には、難しいそうな内容なのかなと思っていたのですが、とてもわかりやすく読みやすいものでした（ただ、ひらがなが少し多めでしょうか。意図のある部分もあると思いますが）。 知人に「電車に乗れない人」がいて、その人の状況や気持ちを理解しようと努力はするのですが、自分は経験のないことなので、その難しさを感じていました。私を含め周囲の反応は、根性がないから、さぼっているなどといった ...>>詳細を見る |
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パニック障害については、身近にいなかったため、あまりよく知らなかったが、随分わかりやすい表現で書かれていた為、興味を持って読めた。 この本を手にした患者や家族は、ほっとするのではないかと思う。著者の貝谷先生はパニック障害についての権威であり、この本により、より理解を深めて家庭・職場におけるパニック障害への対応を考え直すいい機会になりそうだ。>>詳細を見る |
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イラスト中心で、楽しく読めました。 けして重い内容ではなく、パニックを吹き飛ばしちゃえ！というような 前向きな本です。 ちょっと落ち込み気味の時に読むと明るくなります。 ただ、症状が落ち着かず、自分でコントロールできない状態のときに この本を手にしても、“そんなことできない（＞＜）”と思ってしまうかもしれません。 パニックとう ...>>詳細を見る |
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